問題発生でガッカリが、関係のない別問題でラッキーって

2024年10月25日(金) 

ガッカリすることがあって、問題を解決するために出かけて行った先に、福来たるってこと有りますね。 

考え方でしょうけれど、とっても嬉しくて、思いもがけないプレゼントを頂きましたって感じです。 

他人が聞いたり見たりしてみも大して喜びとはならない事で、そう、自分だけの感情の満足感、自分だけで完結する、悦にいる事ですね。 

その様に感じる事が出来る私はまだまだ心が元気。 

老化する体、甲状腺で代謝が悪くなり、ホルモンが影響すると疲れやすかったり、感情が敏感になってイライラしたり、やる気がなくなったりで。 

意識して調整したり、頭の中で、言葉を組み立てて良い心の状態に、ストレスが緩和されるように努力しています。 

様々な媒体の活字をしっかりと頭で組み立てながら読むように努力します。 

高齢者となって、ブレインフォグ？と思うときは、特にしっかりと物事の進み具合をイメージトレーニングして、文章を読み、考え、言葉を組み立てて、そして、脳のエネルギー源のライスと卵を食することにしています。 

ストレスが以前より感じなくなってきている事は良いことと、毎日の時間の経過に感謝しています。 
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